Studenters sömnmönster och dess påverkan på deras studieresultat och generella hälsa.
Bakgrund: Sömn är en grundläggande förutsättning för människans generella hälsa och ett gott sömnmönster är grundläggande för att individer ska kunna utföra sina dagliga aktiviteter. Detta examensarbete utgår från de beteendemässiga aspekterna av människans sömn. Sömnmönstret definieras utifrån fem parametrar: sömnlatens, antal nattliga uppvaknanden, totalt antal sömntimmar under natten, total sömA good sleep pattern is fundamental for an individual to be able to carry out their daily activities. This thesis aims to examine the behavioral aspects of human sleep patterns. The term sleep pattern is defined by five parameters: sleep latency, nocturnal awakenings, sleep duration, sleep quality and circadian rhythm. Our aim was to investigate how the sleep patterns of university students at thr