Andrum; Rum för återhämtning i hemmet
Efter en arbetsdag, arbetsvecka, några tuffa månader eller bara efter några ansträngande timmar kan man känna sig i behov av en paus. Orsaken kan vara stress eller mental utmattning, något som har blivit allt mer aktuella frågor i samhället idag. Vi lever i en tillvaro där allting ska gå allt snabbare, där prestationerna och effektiviteten ökar och ’multitasking’ är ett vanligt begrepp. Sömnen eAfter a couple of demanding days, weeks, or just after a few hours one can feel the need for a break. Stress or mental fatigue may be the underlying cause. Issues related to mental health are increasing in today’s society, a society where high performance, efficiency, multitasking and to-do-lists are common phrases. Sleep offers us some recovery, but neither sleep nor the rarely occurring vacati