Ett vardagsverktyg för stresshantering i grupp
Stress beskrivs som ett ökande problem i arbetslivet, och åtgärder av stressprofylaktisk karaktär efterfrågas ofta från företagshälsovårdens kunder. Företagshälsovården har ett flertal olika metoder för stressprofylaktiska insatser, och den trestegsmodell som beskrivs och utvärderas i uppsatsen har jag utvecklat i praktisk tillämpat arbete. Studiens syfte var att utvärdera om det var möjligt att p